Roeien
Roeien is een gezonde en technische sport waarbij je eigenlijk alle spiergroepen in je lichaam gebruikt. Wie lid wordt, krijgt eerst instructie.
Tijdens de instructieperiode krijg je naast de roeitechniek, ook het juiste gebruik van de boten en stuurtechniek aangeleerd. Als stuurman/-vrouw ben je namelijk verantwoordelijk voor de veiligheid van de roeiers.
Hoe krijg je instructie?
Je krijgt, samen met andere nieuwe leden, instructie van een ervaren lid van de vereniging. Meestal vindt de instructie plaats op een vast tijdstip in de week. Het instructieseizoen loopt vanaf begin april tot begin oktober. In het roeiboek is uitgebreid beschreven welke vaardigheden je nodig hebt om veilig te kunnen roeien.
Als je eenmaal de basisbeginselen onder de knie hebt, kun je boten afschrijven en zelfstandig roeien. De roeisport is op vele manieren te beoefenen. Je kunt heerlijk toerroeien in brede en stabiele boten, maar ook meedoen aan allerhande wedstrijden in smalle en snellere boten. Er is een hoge mate van eigen keuze in hoe je roeit, wanneer je roeit en met wie je roeit en in wat voor boot je roeit.
Wat doe je na de instructieperiode?
Na een paar maanden instructie heb je meestal de grondbeginselen van het roeien wel onder de knie en kun je examen doen. Voor de meeste beginners is dat in september. Als je het examen hebt gehaald kun je zelfstandig met een ploeg gaan roeien.
Echt lekker roeien leer je uiteindelijk door het regelmatig te doen, ook in de wintermaanden. De meeste leden roeien ongeveer één keer per week in een ploeg, maar je kunt je soms ook bij meerdere ploegen aanmelden zodat je vaker kunt roeien. Er wordt zowel door de week als in het weekend geroeid.
